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「まつぼっくり」が令和7年3月18日から新しいシステムにかわりました。
2025.04.11
カラダ美自ん塾
~カラダと心を整え【美自ん】な人になる~
ヨガとフラフープ、ウォーキングを中心とした運動で
腹筋や骨盤底筋を鍛え、日常動作を楽にすることを
目的とした教室です!
月2回 第2/第4火曜日に行っています。
楽しくカラダを動かしてみませんか。